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混双男队员前场处理处理方法与解决思路

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SethPech的乒乓训练系列之一：击球时机与预判能力

https://www.youtube.com/@PechPongTT 本视频搬运自油管频道“PechPongTT”，这个频道是美国乒乓球运动员Seth Pech的个人频道。 在本期视频中，Seth Pech将重点讲解他在拍摄视频的期间主要进行的几项针对性训练，主要关于击球时机和预判能力，这些训练旨在帮他突破技术瓶颈提升竞技水平。在Seth Pech看来，乒乓训练应该双管齐下：既要巩固现有优势技术，也要培养新的制胜技能！ 本期视频为“的乒乓球训练”系列的第一期，我会陆续翻译并上传后续的几期。

传统弓你入门了吗～

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跑步伤膝盖吗？2000元的跑鞋比200的更适合你？【柴知道】

跑步是最便宜的运动……吗？有些跑鞋两三百就能买到，有些却能卖到两三千。介绍上还充斥着各种不认识的英文，甚至是不认识的中文汉字。它们究竟区别在哪？在这一期视频里，我们来聊聊各类跑鞋有什么区别，如何挑选一双适合自己的跑鞋。

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