感谢@巴啦啦沙雕 的解说 感谢@-景三三- @昔风不起-- @霸王龙鸽鸽 @郭太保 提供的视频素材
今天来聊聊我FM24爱用的 小妖
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一定要让身边有这个问题的朋友看，根据长期线下成人班的数据看，超过60%的球友有这个问题
周三的强度课 4组1.6公里阈值/休70秒，完成了两组第三组几百米就崩了，反思了几个原因，调整周还是得彻底调整休养恢复疲劳啊，不知道夏天以来大家有跑崩过吗？
为国争光的时候，她总是第一个站出来。
没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的勇气，每一份汗水，都是你成功的积累！
跑步使我肉眼可见的变了！
客场作战，怎么才能赢?【站立格斗|泰国、日本、中国】
喂喂！你们俩！！！
理性分析走捷径成瘾的詹姆斯，为何几次三番公开告诫年轻人不要走捷径
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