挥拍动作分解 坚持就是进步
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https://www.youtube.com/watch?v=uuY0bYdujzs 搬自油管频道Shadow Football
今日训练计划: 6公里集体准备活动 800m专项运动员:(2个60m+2个80m+2个100m) +150m 1500m和5000m专项运动员:(10个200m)两组
利亚姆·哈里森是一位来自英国的泰拳手，13岁开始习练泰拳，14岁参加业余泰拳比赛，20岁开始征战泰国赛场。2007年利亚姆被《泰拳》杂志评为年度最佳外国拳手，如今利亚姆已经取得了包括YOKKAO、WBC泰拳在内的8个冠军头衔。古拉宾、迪伦·萨尔瓦多、大和哲也等搏击名将都曾败在他的手里！
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