一拳超人埼玉训练 981-990天，3.9倍量挑战 每天跑步39公里 俯卧撑 78一组 5组 共计390个 仰卧起坐 78一组 5组 共计390个 自重深蹲 195一组 2组 共计390个 引体向上 33一组 6组 共计195个 每15天增加一公里跑步，自重训练也会相应增加，俯卧撑仰卧起坐每组增加2个，引体向上每组增加1个，自重深蹲每组增加5个。990-999天，每天跑步40公里，俯卧撑仰卧起坐深蹲各400个，引体200个。
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荡气回肠！曼城加时3-4遭新月淘汰！布努超神10扑救新月晋级八强
最年轻的满分先生，19岁丁俊晖创造历史，自此打破英伦统治！
新一天并没有撑起这条腰带的情况下 让审判日戴也是一种选择 希望这一次老芬和jd可以多打比赛！
省流：鞋面质感不行，跑感是和PLAID 1.5相同的维持速度比较轻松的替身类型，好鞋！
6月30日赛事推荐 曼城vs利雅得新月
当我用《F1: 狂飙飞车》的方式打开卡丁车比赛
把球防起来的快感你懂嘛？
练习两年半终于成就《正规军》
状态老起伏？
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