新课程:后卫投篮技巧及步伐训练: L1手腕出力训练 L2上抽带动力量 L3上抽带动力量訓練 L4上抽带动力量訓練II
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氵氵氵 太久没更了 一般断更很久的第一个视频看的人都很少 找找感觉 有什么想法评论区见:D
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阳光正好，穿个驭帅11
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