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呼...终于做出来了(〒︿〒) 看到有烤了后半部分的,就把这前半也烤了。后面的部分:https://b23.tv/QlbYlVI 如果有翻译的不准确的地方欢迎大家捉虫(*≧∪≦) ps:中间有一部分没有翻,因为在下一个要做的里面有说到( ̄▽ ̄)" 原片是这个:https://b23.tv/4ijK2ne
一生要强的爸爸,我能为你做些什么,微不足道的关心收下吧@老张的鞋Deron
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