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我知道我很胖，不要说出来
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下期继续分享最近几个月入手的鞋子们~
和大家介绍一下，我最常用的三种形意拳三体式的起手姿势#形意拳 #三体式 #站桩 #翀师兄
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【从入门到放弃——尺蠖势练废指南】第一步，站姿和弯腰开弓
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