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2025年6月7月的训练小结,6月基础期练得还行,7月高温高湿跑量和负荷都有所下降,强度课也崩了好几次,逐渐学习着摸清自己热适应情况并调整课表,尽量保证强度课完成度
老孙来了,欧罗巴,欧洲杯篮球
穷则独善其身,达则兼济天下
复更:小卡的语言艺术 答球友问
备练30公里——野路子练家儿,再出乱拳
本期给大家抽李宁羽毛球拍 大学生挑战用一个月生活费做二手羽毛球拍回收的第六天,今天回收的是一把红弓10陶菲克签名版和尖峰80
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