纯属虚构，如有雷同，纯属巧合
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转自YouTube
2025年6月7月的训练小结，6月基础期练得还行，7月高温高湿跑量和负荷都有所下降，强度课也崩了好几次，逐渐学习着摸清自己热适应情况并调整课表，尽量保证强度课完成度
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摩拳擦掌挑战25公里——雨中拿下26K～
我的快乐是拳、枪、棍、剑、扇给的！
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