大货来了：核心发力，不容易，但也不神秘，离心力+鞭甩，不难驾驭！练习要点：耐心，慢慢体会动作，不要急于发力，否则伤腰。本期视频还讲了鞭甩要点，值得一看。 #羽毛球 #羽毛球教学 #卡尔加里 #Calgary #核心发力
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韦斯利将身披7号球衣，在接下来的比赛中为球队注入更多火力，共同冲击更高目标！
感谢你们来过，未来一切顺利！👋
【莎头】如果回忆能够誉写，光阴就有了副本
第一人称康复运动
四十岁 跑步十年
“绝对の三岁王者”
中国足球的发展也许从苏超开始
运动综合 0
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