【对计划和结果祛魅｜适合P人的拖延建议】 上周姥姥发了对抗拖延的视频，包括自我对话，显化成功，制定清晰明确的目标等等，这套方法对本身就具备运动员心态的姥姥很好用，但是放在自由散漫的我身上，反而会让我觉得倍感压力。 所以今天的视频想和大家分享一下，我非常邪修的对抗跑步拖延的方法：想要跑步不拖延最重要的一点，就是别把跑步太当回事儿！ 当然穿对装备也固然重要，推荐今天这身跑步OOTD，都来自lululemon 🎽 Fast and Free 女士运动背心 *轻盈版 👖 Fast and Free 女士运动高腰紧身裤 25" *轻盈版 👟 Split Shift™ 跑鞋 那些对别人行之有效的激励机制未必对你就有用，所以了解行为背后的底层逻辑，诚实的面对优势与不足，才能找到最适合我们自己的生活方式，最后希望大家都能与自己更好的相处！
抵达Nice，IM世锦赛准备就绪 祭奠一下我的Go3s相机，下午本来想下海试水，一弯腰口袋里飞出去卷进浪里，海滩全是鹅卵石 傍晚出去骑车拍的素材明明下载好了，这会坐下来一看不翼而飞 等待一个触底反弹，好好睡觉
-
堪称年度最难的动态攀石线路，摔得运动员四脚朝天，太过于极限！
请横屏观看！#极限运动 #泵道 #小轮车 #BMX #儿童BMX
【365日之道】-008
【SAVAGE BODY W ELEGANT SOUL】
喜德盛中哪款车子最轻快？ 排名第一位极速380
运动综合 0
0