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很多前交叉韧带断裂或术后的患者，都会遇到一个问题：腿总差10~20度伸不直。这其实不是懒，也不是怕疼，而是股四头肌内侧头失活导致的神经抑制。 它的结果就是：走路总弯着腿、训练负荷加大，甚至增加韧带的风险，所以，在早期康复过程中，我们就要针对股四头肌内侧头做单独训练，激活它，恢复控制力，后期功能才能更好的回来。
内马尔做的所有决定，似乎总是出人意料，随心而为，也像极了很多人鼓起勇气跳出舒适圈的瞬间。至于成功与否，对于他这个咖位的人来说，似乎早已经不需要刻意回答。梦想和现实的拉锯，只有自己最清楚。你觉得内马尔选对了吗？评论区聊聊呗，说不定你我都在路上。
时隔2个月，又到奥莱球鞋探店时间！还是北京的斯普瑞斯奥莱，看看到店的球鞋价格如何！
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远程领了个奖，感谢快手，感谢同事们，明哥精神！！
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