-
那个胆小不爱笑的小女孩 变成勇往直前的小菇凉了#综合格斗 #自由搏击 #拳击
2025女子组五重奏生存战
bjj.com\n道服半防小课堂：利用膝盾进攻-Bryan White
10TH P\n十星小课堂：蟒蛇、断头100%进十字架
https://www.youtube.com/watch?v=q5epBG3rjzk\n这次，菲多将要与蟒蛇一分高下，角逐出谁才是最擅长绞杀对手的一方
https://www.tiktok.com/t/ZTYojKNpC/
Hello john，I am tom——直视我，骨头
降服小课堂：上位十字固拆靶/腕锁-Jerad Downs
过腿小课堂：双钉腿控臂压制拿背-Adam Wardziński
降服小课堂：直踝锁（背步411，K-蝴蝶ASHI）K猎枪臂锁/扫
过腿小课堂：overunder压制移动转换/实战应用-Lachlan Giles
格斗 0
0