十星小课堂：回防（半防、斗狗、抱单腿）过膝盾（滚翻、膝十字）
转自YouTube
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背面是罗曼雷恩斯Roman Reigns霸气的大头照，发现前期视频没有，给补上一个。背面的酋长图案也是相当好看帅气，必须得出个第二弹展示一下。再次感谢@哈迪男孩BOYS 代购。编号也在尾夹的背面，1081 of 1316，我的编号可是在哈迪大佬前面哈哈。
对不起呀朋友们，没能在成人棕带组欧锦赛轻量级起舞，第一轮判定获胜，第二轮被过腿拿背降服，在欧锦赛的舞台上，大家都是Full time Bjj practitioner，训练时间也都差不多，看到起舞的人们，便深刻的意识到自己的差距，我会继续努力，无论年龄，地点，也许不是所有人都能站在山顶，但一定要在路上，我想，这便是训练意义
Hello john，I am tom——直视我，骨头
降服小课堂：上位十字固拆靶/腕锁-Jerad Downs
过腿小课堂：双钉腿控臂压制拿背-Adam Wardziński
降服小课堂：直踝锁（背步411，K-蝴蝶ASHI）K猎枪臂锁/扫
过腿小课堂：overunder压制移动转换/实战应用-Lachlan Giles
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