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Spar with my man Issac, more like dancing jaja
油管\n外拿臂→1/4Nelson→头在外抱单腿→抱双腿
练到这个程度 一流的教练 努力的孩子 严格的家长 三者缺一不可 这孩子打得比一半教练都好 教练水平不够 能教吗 孩子如果没有自主学习能力 教练累死也没辙 家长如果想不开 孩子说不得打不得 想成材怎么可能 没三年以上训练是不行的 掌握要领 动作成型 形成肌肉记忆 练出反应意识 养成战术思维 没有时间和战斗积累怎么能行 不加练是不行的 跟大课随大流怎么可能出类拔萃 即使没上过私教 也一定有教练额外的付出 哪个冠军没经过一对一训练 成功 不会无缘无故#拳击训练 #打拳 #拳击
少林寺总教头出山了，13年未被KO过的韩国选手，被他一拳爆肝KO
我宁可被人KO在台上，也不想被这么恶心
为什么总能把防反变成火并？
比基尼少女拳击漫画
如何选择拳击教练？
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