融合了一些拳的步伐和身位，所以我也老实说，我没打过拳，但是在打拳的旁边看过他们打，而且不止三四场拳，最近也自己拿着靶练过一丢丢；说回正题，这样做的缺点是剑和脚同时启动的话，进到他内线后得小心重心转移过猛自己剑碰到人之前自己先中门大开被一个牛刺截胡拦下来了，第一个斩是半斩砍对面的弱剑身上，如果他的剑避开了你这次斩击比如他察觉到你是强力斩了则看他是否有向上或向下变动剑身的举动，再一个是他真的变动还想避开你的斩的话，就直接顺势而下变全斩再换到第一象限去，而并非是像怒击式的瞥击一样一开始就直奔右肩和颅顶，而是用来
训练完摘了缠手拍的，动作不标准
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最后有qq群二维码
练到这个程度 一流的教练 努力的孩子 严格的家长 三者缺一不可 这孩子打得比一半教练都好 教练水平不够 能教吗 孩子如果没有自主学习能力 教练累死也没辙 家长如果想不开 孩子说不得打不得 想成材怎么可能 没三年以上训练是不行的 掌握要领 动作成型 形成肌肉记忆 练出反应意识 养成战术思维 没有时间和战斗积累怎么能行 不加练是不行的 跟大课随大流怎么可能出类拔萃 即使没上过私教 也一定有教练额外的付出 哪个冠军没经过一对一训练 成功 不会无缘无故#拳击训练 #打拳 #拳击
梅防守
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少林寺总教头出山了，13年未被KO过的韩国选手，被他一拳爆肝KO
我宁可被人KO在台上，也不想被这么恶心
为什么总能把防反变成火并？
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如何选择拳击教练？
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