倪海厦：《黄帝内经》秋天养命指南！立秋后养生重大调整、老祖宗的两碗滋养汤别错过，一碗润燥安神，一碗清补滋阴，完爆保健品！
二类洞充填总塞牙？4个外展隙得恢复！
全国寻访好中医，湖北，詹泽旺
你为什么就是戒不掉手淫？如果我告诉你，那股无法抗拒的冲动，根本不是源于你的“好色”，而是你内在生命能量匮乏时，发出的痛苦“求救信号”呢？本期内容，将从荣格心理学的颠覆性视角，带你潜入意识深海，倾听灵魂的哭泣。这可能不是一篇教你如何“戒”的视频，而是一份教你如何从根源上“疗愈”自己的终极指南。
如果理解错误，治疗痛风的低嘌呤饮食可能加重高尿酸血症和痛风，并带来其他的健康风险。 饮食在高尿酸血症和痛风中的作用 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7886025/ 痛风与饮食：机制与治疗的综合回顾 https://www.mdpi.com/2072-6643/14/17/3525 富含嘌呤的食物、乳制品和蛋白质的摄入与男性痛风风险 https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa035700 尿酸代谢和排泄的调节 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167527315303429 关于尿酸与心血管预防，仍有两个未解之谜：是否需要设定特定的尿酸截断值？降尿酸治疗能否降低心血管风险？ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0939475324004265 高尿酸血症、心脏和肾脏——治疗还是不治疗？ https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/0886022X.2020.1822185#abstract 高尿酸血症及其相关疾病：机制和治疗进展 https://www.nature.com/articles/s41392-024-01916-y
你是否厌倦了即使睡了8小时仍感觉昏昏沉沉？其实只需6小时睡眠就能精神饱满地醒来。这段内容揭示了科学验证的高效睡眠秘诀，让你用更少睡眠获得更多精力。 核心技巧包括：优化两个关键睡眠周期效率的实用方法，睡前呼吸练习（Bhramari调息法）能显著改善睡眠质量，以及非睡眠深度休息（NSDR）技术的神奇效果。更关键的是晨间程序——适当光照、科学补水、延迟摄入咖啡因等小技巧，比单纯延长睡眠时间更能提升状态。 研究发现某些人天生拥有"短眠基因"（如DEC2），但普通人通过科学调节也能实现高效睡眠。这些方法不仅能让你告别贪睡键，更能从根本上重塑你的生物节律，实现起床即巅峰状态。
-我是一名来自农村的大三学生，我的母亲在今年六月份的深夜因突发脑血栓住院，在我高中时她就曾病发过，这次是复发所以非常严重，失去了自理和沟通能力，虽然目前已经脱离重症监护室但还是伴有一系列后遗症。家里靠着借钱和积蓄支撑了两个月，筹款再有两天就要关闭，实在迫不得已只能在网上寻求社会帮助，我不是骗子，这个号是我这些年一直在使用的个人号，不是那种为了引流特意开的二三级小号，如果有需要我可以用任何方式证明求助信息，恳请各位能对我们家伸出援手，即使只是转发对我们来说也是雪中送炭，真的很抱歉以这种方式打扰到大家！
最近很多粉丝反馈说，有好多人会主动私信你们，不要轻信主动私信你们的号，那都是骗子，认准我本人的这个号就好了 所有视频本人原创，请同行不要抄袭、洗稿，搬运，创作者应 有自己的尊严和骄傲。
天纪已完结，总用时超过2000个小时，计划用三年时间校正人纪。天纪二校进行中，人纪针灸更新中。如发现字幕错误，联idi3943更正，倪师群学习交流。
牙片你看得懂吗？三甲牙医保姆级教程，一看就懂
足厥阴肝经，人体经络内外循行！有缘遇见，惠存珍藏！
干货实践篇！如何才能让眼睛与自己融洽“相处”
下颌紊乱+下颌旋转，快速纠正训练
罗德岛医疗部讲座 第一讲
健康 0
0