本来是给充电会员私发的，觉得挺有参考价值就发上来吧，此保养仅适用于手拉和查克拉
颈椎狭窄是一种常见问题，会造成脖子痛、手麻、无力甚至走路不稳。 很多患者因为不清楚哪些动作有风险，结果让症状更严重。 本片分享【颈椎狭窄患者不可以做的 5 个动作】，包含： ❌ 危险的颈部伸展与脊椎矫正 ❌ 剧烈震动的活动 ❌ 趴着睡 ❌ 硬扛重物 / 背重包 ❌ 一直躺着不动 👉 避开错误习惯，才能真正保护脊椎！
胰液和胆汁进入肠管的开关，十二指肠大乳头
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《猜猜我是谁》护士科普系列首发！本期聚焦女性健康护理主题，看我们用镜头揭秘护士日常工作中的专业与温暖。快来弹幕留言讨论吧！
全国寻访好中医，福建，黄长达
一型糖尿病生理期第一天血糖16.9…
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我与烟周旋久
最差的教育：生于忧患死于安乐，最后得一身自身免疫病。
请给我一点好运真的太累了
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