暑假是咨询摘镜的高峰期，今天请到了北京朝阳医院眼科葛程医生，给大家一起来讲一讲近视手术。
我们经常说要抗氧化，但究竟什么是氧化？抗氧化“抗”的又是什么呢？ 就像铁生锈和苹果变黄，我们的身体里也无时无刻不在发生氧化反应，而这一过程中人体会产生不稳定的“自由基”，它们会损伤细胞，加速人体衰老甚至埋下疾病隐患。 幸运的是我们的身体本身具有对抗自由基的能力，同时通过外源补充抗氧化剂也可以减少自由基的伤害。全面的饮食和营养补剂、规律的运动和作息、积极的健康监控，这些都可以帮助我们更好的抗氧化。 今天这期视频就分享一下抗氧化的底层逻辑。
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查房视频，本次主要讲解了功能性腹胀相关的学习思路，大家看看是否能够有所帮助，希望大家多多支持、转发、充电，哈哈！
多喝水戴耳机，不可外放，三到四遍即可，未成年勿入
你有过这样的经历吗？ 9.9元网购回来的手机壳，拆开后闻到一股刺鼻的塑料味。手机发烫时，那种气味更加明显。 长期使用“毒”手机壳，后果有多可怕？如何挑选安全的手机壳？本期视频告诉你。
喝了很多水，却还是经常便秘？关键原因多数人没在意！
中医说的气是什么？这是我听过zui好的答案了
生姜的黄金搭档，血管斑块见了就躲，家家户户都用得上
经络穴位-【督脉】真人模特画经取穴，简单易穴
12：风寒客于人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热
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