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正经科普，友善交流
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倪海厦：要想长寿就记住这7句话
血瘀体质 推荐食材：桃仁、油菜、黑大豆、山楂、莲藕、木耳、葛根、花生。 推荐食谱：鲜藕炒木耳 黑豆山楂粥 桃仁粥 山楂红糖汤 可适量饮酒，多用醋调味，常饮肉汤或花生粥助活血化瘀。
病从来不是治好的，都是靠自身自愈的，所谓的治，能做的就是帮助自愈的速度了。
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爱抽筋，常做梦，眼睛花，记住一个地黄丸
木耳的黄金搭档，血管斑块见了就躲，家家户户都用得上
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老年人注意：千万不要将「柠檬」与这三种食物混合！后果比砒霜还毒！
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