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今日入伏！
三伏天是一年中最热，也是我们身体新陈代谢最快、最容易瘦的日子。今年“三伏”总共30天，三伏三要：要适当运动、要清淡饮食、要多喝温水。三伏三不要：不要喝冰饮、不要熬夜、不要对着空调吹。三伏天是身体“优化”的黄金期，我们要好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。
抗癌500多天，花费多少？
太好了，长头发了，是假发，我们有救啦！
本系列是中文Vlog，我的英文不够好，涉及太多专业词汇和精准表达，怕误导大家。已经内置英文字幕。 记录我与Artour的全飞秒近视手术及恢复全过程，希望能为有疑问或计划手术的朋友提供参考。 第[2]期： 1️⃣ 术后第一天复查，有发炎，第四天复查，发炎加重 2️⃣ 给Artour小过生日 3️⃣ 遛狗偶遇乐队现场演出 4️⃣ 术后一周复查 眼睛基本情况： 我的度数：右眼-3.5 / 左眼-4.0，散光50度（原戴-375°软性隐形，术前停戴1周）无干眼症，无泪液分泌异常。 Artour的度数：右眼-1.5 / 左眼-1.75，从未佩戴过隐形眼镜，轻微干眼症 + 迎风流泪。
#戒色
倪海厦《针灸大成》第二十九集B（膀胱经-攒竹至大杼）
自学丹道，倒档起步！！！
不管肿瘤有多大，记住这三样，能长期存活
尿毒症晚期，靠每周三次血液透析延续生命，今天又来了，
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