山东大暑节气,为70岁老妈按摩,老爸很识趣地打开了空调
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少喝点!!!
我们经常说要抗氧化,但究竟什么是氧化?抗氧化“抗”的又是什么呢? 就像铁生锈和苹果变黄,我们的身体里也无时无刻不在发生氧化反应,而这一过程中人体会产生不稳定的“自由基”,它们会损伤细胞,加速人体衰老甚至埋下疾病隐患。 幸运的是我们的身体本身具有对抗自由基的能力,同时通过外源补充抗氧化剂也可以减少自由基的伤害。全面的饮食和营养补剂、规律的运动和作息、积极的健康监控,这些都可以帮助我们更好的抗氧化。 今天这期视频就分享一下抗氧化的底层逻辑。
唉,因为我没办法真正爱我的人帮不了,年纪也大了,唉,父母都有各自的家庭了,可惜我是重组家庭啊,他们以我是一个外来人,拒绝为我帮助哪怕1分,唉,还要暴力我呀,生活不如意啊,但是还得是得勇往直前
全国寻访好中医,吉林长春,单晓春
厨房就是药房!感瑁不用着急跑药店 #传承 #精一书院 #中医 #养生
哪些食物阳气比较足
#戒色
倪海厦《针灸大成》第二十九集B(膀胱经-攒竹至大杼)
自学丹道,倒档起步!!!
不管肿瘤有多大,记住这三样,能长期存活
尿毒症晚期,靠每周三次血液透析延续生命,今天又来了,
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