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#中医#倪海厦#林大栋#精一书院#问止中医
现代人看手机、宅在屋、懒得锻炼眼睛，让视力越来越差。其实每天10分钟：眨眼热身、眼球转动、戴上针孔眼镜——坚持30天竟然能让视力有明显提升，看世界更清晰。别让懒惰困住你的双眼，让护眼从今天开始，每一分努力都可能带来惊喜。保护眼睛，就是投资未来。 视频来自网络。
记录于08年。不一样的拍摄角度， 只发原视频，不作删减不加字幕 只拼接剪 辑，因为是碎片（重复说明:视频由他弟子 谢育和 保留分享，有空拼好都会发出)。其他不一样的内容日后敬请留意 本视频内容不作任何指导建议,仅娱乐参考。
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