一个人可以脏到什么地步? 这是真实发生过的事件。 12岁女孩每天头痛欲裂,满地打滚、呕吐,E生竟然从她的脑子里取出了脚气真菌。背后到底发生了什么?
-
欢迎来到天天读书会,这期我们分享的书是:《为什么我们吃太多》,作者安德鲁‧詹金森(管理体重,科学减肥,健康,胖瘦)。 一些人越减越肥,一些人越吃越瘦。一些人喝口凉水都发胖,一些人吃再好也胖不起来。人的体重好像是一个谜题,它到底是由什么决定的呢? 如果你还在为胖瘦问题而烦恼,那今天分享的这本书一定能帮到你。本书的作者安德鲁‧詹金森医生分享了一个核心观点。如果你想管理好体重,最重要的不是节食,而是管理好大脑的体重定点。 什么是体重定点呢?简单地说,就是大脑认为我们的体重应该多重。人体有很多定点,比如体温定点。大脑认为人的体温应该是37℃。如果超过这个温度,我们会通过排汗把体温降下来。如果低于这个温度,我们会通过打寒战产热让体温回升(管理体重,科学减肥,健康,胖瘦)。 体重定点也是一样的原理。当体重超出体重定点时,身体会启动代偿机制,通过改变食欲、新陈代谢率以及能量消耗等方式来调整,使体重重新回到设定点。如果体重低于体重定点,身体会分泌相关激素,让人食欲大增,同时降低基础代谢率,减少能量消耗,以促使体重回升(管理体重,科学减肥,健康,胖瘦)。 所以,体重定点决定了一个人的体重。那么,一个人的体重定点是由什么决定的呢?人们该如何通过调整体重定点来管理体重呢(管理体重,科学减肥,健康,胖瘦)? #体重定点 #减肥 #健康
单孔胸腔镜左肺上叶舌段切除手术
外耳道胆脂瘤把耳朵堵严实了,碰水膨胀了,疼痛伴听力下降就诊,这种很少门诊无麻醉能搞定。
挑战合肥一百家足疗店,下一期你们想看哪家欢迎留言在评论区
Ep 72 与麸质相关的疾病 你知道多少?|乳糜泻|小麦过敏|非乳糜泻麸质敏感NCGS
山东大暑节气,为70岁老妈按摩,老爸很识趣地打开了空调
对不起各位我爸爸真的很需要一份流量来赚取医药费,我想让我爸爸好好活着!
2025/7月中旬发热门诊工作体会分享视频版,大家好好自我保护,多戴口罩哦。
医生说我最多还能活···
健康 0