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视频并不是让大家都去检查维生素或者都去买补剂， 而是如果全素饮食可以看一下是否有相关症状 正常饮食的话往往不需要额外补充的！！甚至过度补充可能会带来负面影响 （以及叶酸并没有像B12在髓鞘中的作用，所以有神经系统症状的巨芽细胞贫血往往代表B12缺乏）
【精选补档】 “纤俏娇巧” 中医药文化理论研学→知识星球-青鹿中医研学社：https://t.zsxq.com/PGzIO 淘宝店→青鹿优选 原创作者@墨胎大官人
奇经八脉运气解说。 视频记录于零八年十月八日。 续；明晚八更，倪师户外展示，明晚更两个不同一期的户外运气展示，由于是碎片，视频找到两个不同时段拍的 合并完整发出。 注：全是原视频 不作删减 不加字幕 只拼接剪辑。 可以给博主投个币吗，感谢大家支持啦啦啦啦
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每一个女人都会经历的，但不代表每一个女人都懂得如何和这个阶段的自己友好相处。
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