天纪已完结，总用时超过2000个小时，计划用三年时间校正人纪。天纪二校进行中，人纪针灸更新中。如发现字幕错误，联idi3943更正，倪师群学习交流。
鼓励大家多发弹幕！~ 参考资料： 《肥胖症诊断与治疗》 曲伸,卜乐 9787543981096 《冯雪科学减肥法》 冯雪 9787313267863 《肥胖代码》 [加] 冯子新（Jason Fung） 9787115520784 天津疾控：减肥总也不成功？基础代谢率了解一下 人民日报：科学运动，提高基础代谢率（名医讲堂） Nature: Factors associated with body weight gain and insulin-resistance: a longitudinal study Cell Metabolism：高胰岛素水平可导致肥胖 NEJM: Guidance on Energy and Macronutrients across the Life Span 中疾控：一个让你很难瘦下来的原因，很多人都不知道 中疾控：明明努力吃少了，怎么会越减越胖啊！ 福建省人民政府：你的体内是否正在发生胰岛素抵抗? 央广网：莫名增胖，小心胰岛素出问题 禄丰市政府：怎么吃都不胖？喝凉水都长肉？秘密藏在你的基础代谢里 安徽医师协会：“压力荷尔蒙”你了解吗 素材：九品芝麻官、黑色1847、危城、freepik BGM：Kevin MacLeod、星际穿越
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从大便就能分清你是阴虚还是阳虚还是湿热体质，早知道早受益
每次发视频都有人问，眼镜挺好看，在哪儿配的？今天和大家分享一下过去几十年我配眼镜的过程。
鹰眼说健康是本钱最重要
悟到了一个睡好觉的底层逻辑
腰痛和肾虚有必然联系吗？
叔叔阿姨哥哥姐姐们恳请不要划走，爸爸肺癌晚期费用告急，希望大家可以伸出援手帮帮我们，拼尽全力也要为爸爸求得生机和希望！
Ep751 好感醫師抽我水｜廣東話Podcast｜粵語播客
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