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倪海厦人纪最后一堂课，长寿补肾的秘密！
人老腿先衰！踮脚胜过快走一万步！每天10分钟，腰腿不痛了、肾气足了，连失眠也好了！现在开始还来得及
百分百地戒色禁欲是否真的有必要？如何平衡“欲望”与"健康"？
突聋记录（1）在日本确诊突发性耳聋
“易发炎”体质，全身多处慢性炎症，先改良土壤，再定点消炎
肝好身体好，2个动作条达肝气，脸色干净睡眠好！
拒绝内耗，笑一笑没什么大不了！
（手法治疗）女演员彩妍 4K 淋巴循环，腹部按摩，骨盆不对称手法治疗/肌肉放松和拉伸手法治疗-JK医疗正畸中心
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