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健康减肥 养成易瘦体质
反式脂肪酸,不是你吃多了胖,是它在你体内“反”你!从奶茶奶精到炸鸡薯条,这种脂肪不只长肉,还堵血管、伤心脏。本期带你看懂它的化学结构有多“叛逆”,危害有多毒,哪些食物最常见,怎么一眼识破它,远离“反骨脂肪”,保住你的血管通畅!
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