给大家分享这套胸部按摩手法，这套刮痧我自己做下来真的觉得舒畅很多，所以分享给大家。 平时也一定要记得畅情志，少憋气。
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【按摩助眠】为老妈俯卧位按摩，肩胛骨缝重点加强，助眠10分钟，收音爽利
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生活中常做的两件事会伤害我们的胆囊，请善待这个“小透明”器官，如何预防胆结石？我是鹤立烟雨和协和烟雨医生。
努力生活30多年，从没想过自己有一天会忘记走路、忘记说话甚至忘记呼吸，看完我的故事请你好好生活，你的平凡日常使我们终其一生的追求。
2025年5月24日 声明：本视频是医学科普，不能作为诊断和治疗的依据
戒色第39天状态记录分享！不断精进，持续努力，一定成功，加油！
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