熬夜熬不了那么虚，你骗不了老中医

猛补维生素C能长寿？科学实锤：肾先崩！

你以为维生素C多吃无害，还能延年益寿？其实猛补维C，不但不一定让你更健康，反而可能悄悄把肾“整崩了”！过量维C会在体内转化为草酸，增加肾结石风险。更别把柠檬酸当维C，两者根本不是一回事！别再被“多多益善”的养生误区骗了，这条视频带你科学避坑。

经常便秘的人，少吃这4种食物，越吃肠道越堵

这个视频说透肾精的重要性

-

胰岛素抵抗改善措施，解决减肥最大阻力。

烧伤女孩陪爸爸努力抗癌的第六天，在这个无能为力又疲惫不堪的日子里，唯一的盼头就是希望爸爸能抗癌成功，早日康复！

-

【医学揭秘】真菌感染吃掉大脑！鸽子粪杀人于无形？揭秘隐球菌！

它能吃掉你的脑子，但却不是僵尸，也不是虫子， 而是一种你每天可能都会接触到的——真菌。 ✅ 它藏在鸽子粪、尘土、腐烂木头里 ✅ 等免疫系统一松，就直冲大脑 ✅ 最终导致头痛、脑膜炎、癫痫，甚至脑疝死亡 这就是隐球菌（Cryptococcus），一种极具欺骗性和攻击性的机会性病原体。 本期视频，我们一起揭开它的真面目，深入脑膜之战！ 欢迎收藏、点赞、转发，你的支持是我狍下去的最大动力！

你以为你在享受，其实是戒断反应在抽你鞭子，真正的戒色应该向治疗感冒一样轻松

养生之道，贵在顺应天时，调和内外。日出而动以养阳气，日落而息以守精气，饮食有节以通经脉，动静相宜以活气血。以自然之道养身，养生先养心，养心先养性。

-

冰毒的危害很大

-

分享一下自己跟中耳炎战斗多年的防治经验，预防为主。

中耳炎是非常常见的一个病症，被它困扰的小伙伴不在少数，但往往很多人对它不重视，要么是学习工作太忙，要么就是单纯的觉得治疗麻烦，想自愈，但一拖延，就越来越严重了，甚至变得以后特别容易复发，所以，蝉还是希望可以养成预防习惯。毕竟，无病一身轻嘛。