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长时间肚子胀，咕咕响，大便不成形，不规律，试试这3招，非常实用！
皂角100 桑白皮 50无患子 100生首乌30 侧柏叶60 苦参 15g （有湿热才加） 女贞子30 榆树皮30（后面这两个不加的话洗头效果也不会差） 泡30分钟，煮20-30分钟，煮两轮 这个量是我的发量能洗2-3次 根据自己的发量调节 因为没有防腐剂很容易坏，记得放冰箱 如果头发格外脏，可以增加皂角和无患子的量
2025年5月29日 声明：本视频是医学科普，不能作为诊断和治疗的依据
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