养脾胃不花钱（终极版）

对于植物神经和脑神经的活动这样复杂的问题，我的语言糸统也开始宕机了，重新录一次，还不理想，我也没办法了哈哈哈

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【sub】鼻子通气*过敏鼻炎消失*一次生效*

喝水

中医书单分享~

邪淫是指好色吗？对自己有什么危害？

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对谈颜如晶：月经与减重不可兼得？

月经与减重不可兼得？ 月经期间可以运动吗？ 月经期间可以随便吃吗？ 月经前为何体重会升高？ 什么时候适合力量训练？ 什么时候可以有氧运动？ 什么时候要避免剧烈运动？ …… 对于很多选择减重的女性来讲，如何处理月经与减重的关系非常重要，这也是@颜如晶 老师一直面临的困惑，所以这次去一起聊聊这些问题，或许可以让我们更加理性科学地管理好自己的体重和预期。 我是六层楼，我爱这个世界。

新冠又来了，中医怎么预防？益气解表靠什么？中药里的淡豆豉是不是豆豉鲮鱼罐头里面的豆豉

外感高峰期，快来看看阎大夫预防小课堂新冠又来了，中医怎么预防？益气解表靠什么？中药里的淡豆豉是不是豆豉鲮鱼罐头里面的豆豉

从腰肌劳损拖成腰椎间盘突出，现在走路都腿麻，医生说再晚来就得手术！

体验实测！久坐后腰酸背痛、腰肌僵硬是现在年轻人的腰椎通病，PGG 腰部按摩仪以中频+低频EMS脉冲+仿人手推拿+ 660nm红光热灸三合一技术，从肌肉层到腰椎深层精准缓解疼痛，医院康复科同源技术+巴黎奥运会国家队康复专家背书，隐形穿戴设计办公、开车、居家都能用~

脾虚，为何有人是胖，有人是瘦，中医调理大有不同

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南怀瑾：这时候，身体的病痛、障碍、衰老慢慢会转变过来，但是不要管身上的反应

我们的知性很容易被外在的东西引诱，所以要“格物”，不被物质引诱。

片子五不看

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