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夏日排湿清爽小妙招!
主要讲解吐气法——鼻呼鼻吸、持续呼气这种呼吸方式对生命的好处,从呼吸过程来讲,从气血疏通、经络疏通等多个层面讲了吐气法对生命的自主健康过程,是一项值得终身修习的呼吸方式。
胃肠病的治疗把握升降论,再兼顾影响气机升降出入的情志问题,多数情况能迎刃而解。
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纵欲过度该怎么恢复?
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