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我是一名鼻咽癌晚期骨转移脑转移患者
生活中，很多人都习惯侧睡，觉得入睡快，睡得香。还有的人喜欢趴睡、举手睡或夹着枕头睡觉…… 有人说，左侧卧容易压迫心脏；也有人担心，右侧卧会胃酸反流。 事实到底是怎样的？本期视频告诉你。
很多人睡觉前都会纠结：窗户是关着好还是开着好？网上有人说《黄帝内经》早就告诫过“睡觉不能开窗”，甚至流传为养生铁律。真有这么回事吗？我们查了古籍，翻了科学论文，才发现背后不仅有历史误解，还有温度、湿度、空气质量和免疫力的科学真相。睡觉开窗，其实有技巧！
对于很多人来说，白天属于工作，晚上属于家庭，只有到了深夜，时间才真正属于自己。 于是越熬越晚，身体越来越差……但其实，早睡是在用最小的成本，获得更健康的身体。 假如你每天早睡1个小时，坚持30天，你会发生意想不到的改变。
亲水纤维银vs藻酸盐银，哪个好？不要“迷信”新型敷料！
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虚乏，脾肾两虚，我不用大补元煎，补中益气汤更合适
我终于找到了根治鼻炎的方法！！！
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