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小米配生姜，祛湿气真的很绝
本视频为倪海厦老师关于“脚冷与寒热辨证”的中医临床讲座片段。内容围绕“脚冷、出汗、脚麻、睡眠、月经”等常见身体信号展开，讲解如何通过中医的阴阳、虚实、寒热理论进行早期疾病判断，强调“病未形成，症已先见”，提出“脚冷是淤血、是寒”的观点，并探讨盗汗、乳房温度异常与肿瘤的关系。 倪老师指出，中医注重身体主观感受，而非完全依赖检查数据，提醒人们重视自身变化，如脚温、出汗模式、睡眠状况等；他也批评部分西医疗法对病机本质理解不足，强调中医可通过观察和问诊作出准确判断。内容结合大量临床经验，语言直接，适合有基础的中医学学习者与关心身体健康的观众观看、参考、思考。 阴阳虚实 脚冷 出汗 寒热辨证 盗汗 血块形成 中医诊断 健康自我判断 西医与中医对比 癌症早期症状 中医时间脏腑流注 内科经验分享
“吃水果会得脂肪肝”？“果糖是新毒王”？别急着戒水果！本期视频带你搞懂：果糖在肝脏怎么代谢，哪些蔬菜也暗藏果糖，权威论文怎么说。到底是水果的错，还是你喝太多奶茶？看完这集，别再被吓着了，科学吃才是真本事！
戒色破除妄念
第一次做1的注意事项
石家庄普泽中医院，中药里加安眠药
传统医学认为女性生理期不能喝冰水，这个合理吗？科学吗？
预防老花近视眼。道家明目亮眼功，每天三分钟 早晚练一练，献给天下有缘人，特别是献给父母亲。道家养生
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