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心主血脉，是为全身心的能量供应商。立夏之后，属心火躁动的季节，疏通心经，有助于滋养血脉，保养心脏，降低压力水平。这套拍打可以在整个夏季每日早上拍打一次，也可以在睡前拍打，助眠安神。
越来越多证据显示室内霉菌生长可以导致各种健康问题。 这个视频介绍霉菌相关性疾病以及如何预防治疗霉菌相关性疾病 视频包括 00:00介绍 01:08什么是霉菌 03:19 霉菌对健康的影响 04:47霉菌的生长繁殖 09:11霉菌毒素和慢性炎症 10:40 慢性炎症反应综合征/霉菌相关症状 14:54 霉菌的检测 15:39 机体霉菌检测 16:53 环境中的霉菌检测 18:19 如何预防霉菌生长 23:46 如何治疗霉菌相关性疾病 -------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------- 全优健康生活是由内分泌兼自然医学医生王翠珍创立的，旨在帮助人们获得健康知识成为自己健康主人的频道；达到心理，生理和社会关系的全优状态。 王翠珍医生拥有中国医学硕士学位并从事临床内分泌医生十数年。因为对自然医学的热爱又攻读了北美自然医学博士（Doctor of Naturopathic Medicine) 并获得北美自然医师执照 (Licensed Naturopathic Doctor) 。 王医生是位于加拿大多伦多旺市的整体治疗中心：全优健康中心 （Whole Health Care Center) 的创办人和负责人。 在临床工作中，她的目标是为病人提供个性化的整体健康指导，并帮助病人获得能为自己健康做出明智决定的知识。 王医生相信拥有心理，生理和社会关系的良好状态是每个人都可以并且应该拥有的生活状态。每个人的健康应该把握在自己手中而不是依靠医疗工作者。王医生的目标是帮助人们获得足够的知识来为自己的健康保驾护航。
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