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我们身处的时代，每天都在争分夺秒，每个人都在讲效率，太容易让人忘记这些最简单的、老祖宗留下来的养生智慧了。早在两千多年前，《黄帝内经》，就总结出了一套“延年之术”，简单来说就六个字，我们一起来看看。
确实经过这一番调整， 我睡眠时间的调整进步非常大~ 当作抛砖引玉分享一下我的方法， 大家有什么好的办法也可以在评论区分享一下呀！ 能掌控睡眠的人，才能掌控人生。 晚安，祝你梦见想见的人~ 别忘了来个一键三连哟~（啾咪）
呕吐止住了，却又发起高热+腰疼。之前一直以为是全身无力，腰疼应该有两三天了，连续出现的副作用在摧毁老黄的意志，一直在嚷嚷想要一个痛快。给他看了其他抗癌up,慢慢的提升他的信心。 非常感谢各位。
血液疾病，看懂这张图，所有血液疾病都知道怎么治了，游朱义老师古典医方明
33岁肺癌脑转移，但我不是一个人在战斗
从失眠到秒睡，修行人的睡眠觉醒术
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