椎体“硬币征”典型影像表现,常见于什么疾病?
👉🏻你以为的养生,可能正在毁掉你的身体! 每次生病、胃痛,总被劝“多喝粥”,但长期喝粥真的健康吗? 作为曾经的“喝粥爱好者”,控糖后我才发现—— 喝粥≠养胃,甚至可能越喝越虚! ❗️喝粥的3大隐形伤害 1️⃣血糖过山车式波动 白粥升糖指数高达90(比蔗糖还高!),喝完血糖飙升又骤降,头晕、饥饿感更强,还可能加速脂肪囤积。 2️⃣胃动力越来越差 胃也需要“锻炼”!长期喝软烂食物,胃平滑肌变懒,消化能力下降,甚至引发胃下垂(案例:45岁女性长期喝粥竟胃酸倒流!) 3️⃣营养不良危机 《中国居民膳食指南》要求每天吃够12种食物,但一碗粥+咸菜的“清淡饮食”,连基础蛋白质、脂肪都难达标! ⚠️乔布斯曾因极端素食全身发黄,普通人更要警惕单一饮食! 💡科学喝粥指南 ✅控糖版喝粥公式: 杂粮粥(燕麦/黑米/藜麦)+优质蛋白(鸡蛋/鱼肉)+膳食纤维(焯青菜) ✅喝粥频率:每周≤3次,别当主食替代品! ✅修复关键:细胞更新需要蛋白质、脂肪!胃黏膜3天换新一次,营养不够连伤口都难愈合! 📚专家背书 🔸北医三院重症医学科薄世宁:“所有医疗手段只是为自愈力争取时间。” 🔸《你是你吃出来的》:“细胞修复的唯一原料是食物中的营养。”
我们俩很正经,这真是粉丝买的!!!
本视频中出现手术过程来自于Edusurg Clinics(https://www.learnwithedusurg.in/step-by-step-surgery.php)中的Laparoscopic cholecystectomy - Step by step surgery - minimally invasive gall bladder removal,如有侵犯您的相关权利,请联系本人删除。
原来用好激素,咱们女人这么牛啊!!刷到这期视频,老天都想让你赢!特别兴奋和@李静LiJing 静姐的对谈,第一次线下见到这么真实、鲜活、有女性力量的人。受益匪浅!!是我俩未来想成为的样子了。ps:也让妈妈和偶像成功奔现了(幸福了)
依旧借用丹道的术语,分享奇经八脉的打通。
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董小姐~有意思~
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