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我和我双胞胎姐妹，被很多人称之为的“拼命三娘”！以前从班上不起眼的小透明，后来一路逆袭成超级学霸，哈佛、剑桥抢着给我们发录取通知书。还和加拿大总理面对面唠过嗑，手里攥着两家公司当 CEO，成了福布斯认证的青年领袖，全网粉丝也从0涨到了500万！有人觉得我们双胞胎的经历很像爽文女主小说，其实背后是实打实的努力。能走到今天，靠的就是超强执行力+女性健康+还有一套独门“反内耗秘籍”，想知道我们是咋做到的？接着往下看～
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今天是疏通胆经的阴瑜伽系列，调节气血，改善脏腑功能，还可以改善消化系统，清热解毒，疏肝解郁 ，解压助眠。 尽量空腹练习，如果饭后是需要等待1个小时之后再进入练习。
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