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最近看了纪录片《看不见的更年期》,读完了《炙热的你》和《更好的更年期》这两本书,我在家里暴哭,我开始对母亲感到深深的愧疚。女性在45-55这长达十年的时间里,由于激素水平剧烈波动,需要经历多达34种的各种病症。然而这么痛苦的事情,却显少有女性提及,甚至无法向家人或者闺蜜开口。
“吃水果会得脂肪肝”?“果糖是新毒王”?别急着戒水果!本期视频带你搞懂:果糖在肝脏怎么代谢,哪些蔬菜也暗藏果糖,权威论文怎么说。到底是水果的错,还是你喝太多奶茶?看完这集,别再被吓着了,科学吃才是真本事!
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老先生带你了解洪脉
七日内不泄元阳者,眉骨间必起三毫经络#戒为良药#戒色
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