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你可能听说过“自噬”这个词，但觉得它神秘、玄乎。 其实它一点都不玄学，而是人类进化了数百万年的底层生存机制。 当碳水太多、胰岛素居高不下时，自噬就会被关停，坏掉的细胞和失修的零件无法被清理，慢性病、老化、癌症就会乘虚而入。 本期视频将帮你看清： ✅ 自噬到底是什么 ✅ 为什么少吃、低胰岛素、适度空腹能唤醒它 ✅ 如何用饮食和作息让它重新上线 👉 关注【牛酮学】，用最进化的方式，激活你自己的健康修复能力。
徐文兵：家鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽
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你以为癌细胞是突然出现的吗？ 它们不是从天而降，而是你用每天的饮食，一点点“养”出来的。 它们不靠脂肪，只靠糖。 它们不走线粒体路径，只走“低效发酵”这条逃逸通道。 这集，我们将首次揭示： 癌细胞最爱的代谢燃料，究竟是什么？ 为什么高糖饮食是癌症的加速器？ 为什么线粒体的沉默，是癌变的起点？ 别错过这集，彻底颠覆你对癌细胞的认知。
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小米为什么过不了两年就要烂
患者脊索瘤4次手术后复发，肿瘤侵袭范围大，手术难度大。
【实录纯享】胃痉挛/催吐/虐胃/看了下投票晚上就吃了雪糕喝了冰水就开始疼然后又喝冰水催吐，现在已经好了大家放心
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