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我们身处的时代，每天都在争分夺秒，每个人都在讲效率，太容易让人忘记这些最简单的、老祖宗留下来的养生智慧了。早在两千多年前，《黄帝内经》，就总结出了一套“延年之术”，简单来说就六个字，我们一起来看看。
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脾胃虚弱的人基本上有三个特征，欲望多、能力低、想不开。
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不管多重的颈椎病，记住这两点，颈椎病就能慢慢好起来
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溃疡性结肠炎起因，可能就是夏天的一口冰可乐
拜访福建好中医，他堪称人体扫描仪，只要看上几眼病症便无所遁形
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