大蒜素的健康功效 The health benefits of Allicin
大蒜是我们常用的一种调味品。它具有很多的健康功效。它所含的大蒜素作为一种营养素有增强免疫，降血压降血脂，保护大脑，保护骨关节，清除体内重金属等作用。
这个视频介绍大蒜素的功效和如何合理补充大蒜素
视频包括：
00:00 介绍
00:50 增强免疫力
01:37 降低血压
04:16 降血脂
04:56 保护大脑
06:05 排除重金属
09:05 肠道健康：小肠细菌过度生长（SIBO）
11:14 维持骨健康
15:16 增加寿命
17:20 大蒜素的用量
18:27 大蒜的用法
19:57 大蒜 VS 大蒜素
23:15 大蒜素的副作用
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全优健康生活是由王翠珍医生 Dr. Cuizhen Wang MD ND 创立的，旨在帮助人们获得健康知识成为自己健康主人的频道；达到心理，生理和社会关系的全优状态。
王翠珍医生拥有中国医学硕士学位并从事临床内分泌医生十数年。因为对自然医学的热爱又攻读了北美自然医学博士（Doctor of Naturopathic Medicine) 并获得北美自然医师执照 (Licensed Naturopathic Doctor) 。 王医生是位于加拿大多伦多旺市的整体治疗中心：全优健康中心 （Whole Health Care Center) 的创办人和负责人。在临床工作中，她的目标是为病人提供个性化的整体健康指导，并帮助病人获得能为自己健康做出明智决定的知识。
王医生相信拥有心理，生理和社会关系的良好状态是每个人都可以并且应该拥有的生活状态。每个人都应该成为自己健康的主人。她的目标是帮助人们获得足够的知识来为自己的健康保驾护航。
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