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科学巨头们更年期K衰冷知识+硬核生存指南! 你知道你的肠道其实是你的第二个卵巢🤔 生活中利用温度与制冷K衰,效果比雷同于补充激素❓ 每日都有特定气味就能改写更年期的大脑年龄～ 总理出了 ：科学巨头们更年期5大方向+硬核生活指南👇，直接抄功课～ ✅第一方位 ：肠道是第二个卵巢 ✅第二方位：大脑的神经科学核武-👃嗅觉改变你的海马体 ✅第三方位：情绪是你的唐憎肉🥳 1⃣情绪低落急救招式 2⃣那长线呢?哪些可以帮助我们情绪好+年轻超人化? ✅第四方位：心脏🫀的作弊代码 1⃣早上吃的饱+牢,晚上吃的早+少 2⃣呼吸的作弊密码 ✅第五方位：骨骼的机密档案🦴 1⃣晒太阳 2⃣懒人护骨运动 3⃣振动=补钙 好啦！总共这5大方位，有需要巨星们直接抄功课～有问题底下留言,我们till next time
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