吴国斌医师为台湾心医堂中医诊所院长，擅长中医调理及健康养生领域，尤其关注颈椎问题与失眠的关联性治疗，并提出非药物改善睡眠的实用方法（如调整生活习惯、饮食规律、颈椎保健等）。 临床专长--睡眠障碍：提出失眠与颈椎错位、心神不定的关联，并分享通过按摩穴位（如风池穴、安眠穴）、颈椎调理（“米”字操）等方法改善睡眠。
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每天晚上18.30-21.00直播
哪怕只能吃一点点喜欢吃的东西，就已经觉得很好啦～
心主血脉，是为全身心的能量供应商。立夏之后，属心火躁动的季节，疏通心经，有助于滋养血脉，保养心脏，降低压力水平。这套拍打可以在整个夏季每日早上拍打一次，也可以在睡前拍打，助眠安神。
拜访河南好中医，他为无数人排解抑郁困扰，却躲在偏僻的小镇上
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纵欲的人，没一个脾胃好的！所以李可说：理中不效者，速用四逆！
不是看到了希望才去坚持，而且坚持了才能看到希望！
这些东西熬汤对身体有多好吗？
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