这个视频主要讲解在呼吸训练过程中，身体有阻滞感的时候，怎么放松身心，一点点的吐气，一点点疏通身体气血通道的过程。
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原来用好激素，咱们女人这么牛啊！！刷到这期视频，老天都想让你赢！特别兴奋和@李静LiJing 静姐的对谈，第一次线下见到这么真实、鲜活、有女性力量的人。受益匪浅！！是我俩未来想成为的样子了。ps：也让妈妈和偶像成功奔现了（幸福了）
腰椎间盘突出 一直躺能好吗？
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心态篇！能不能摘下眼镜就看这次了！
面部艾灸
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