【极端案例系列】中所有案例均属真实案例，请勿随意效仿，医学科普，仅供参考，身体不适请及时就医！
这个教程适合初学者，设计得非常贴近日常生活，容易融入你的日常作息。 一旦你学会了这些动作，就可以根据自己的时间灵活调整——可以选择完整的15分钟版本，或者来个快速的2-3分钟提神护理。 在这期视频中，我会带领你完成一个15分钟的全脸按摩，结合了提拉手法和面部运动。 你将学会如何： • 减少早晨起床后的脸部浮肿 • 改善淋巴循环 • 促进面部血液循环 • 提拉紧致面部轮廓 • 即使在疲惫的日子里，也能感觉焕然一新、自信满满！
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身体好不好，嘴唇早知道！唇色深浅藏病端，脏腑虚实唇上观！
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坚持坚持坚持，另外好的用眼习惯，坐姿，灯光，饮食都需要注意配合起来
尿毒症晚期，心态很重要，珍惜今天，迎接明天，又多活了一天，开心活好每一天！
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面部艾灸
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