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我们身处的时代，每天都在争分夺秒，每个人都在讲效率，太容易让人忘记这些最简单的、老祖宗留下来的养生智慧了。早在两千多年前，《黄帝内经》，就总结出了一套“延年之术”，简单来说就六个字，我们一起来看看。
恩师岳美中，用几株小草就治好了一位食道癌患者，让我受益无穷。
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“僵人综合征”有多可怕？ 这是轰动医学界的真实案例。 英国60岁男子，一天抽筋100多次，关节部位完全锁死，直到“全身石化”。背后到底发生了什么？
掌握正确溺水急救方法，关键时刻能救命。
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是什么枕头让C菌去粉丝家做饭也带着？
双配音丨「健康才是成功之本」：“如何比99%的人类活得更久”——Bryan Johnson【中英双译】
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