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我们身处的时代，每天都在争分夺秒，每个人都在讲效率，太容易让人忘记这些最简单的、老祖宗留下来的养生智慧了。早在两千多年前，《黄帝内经》，就总结出了一套“延年之术”，简单来说就六个字，我们一起来看看。
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老是坐不住、发呆、拖延，是不是你也觉得自己太懒、太没用？ 有没有可能，这不是你的错，是你大脑真的“生病了”？ 这一期，我们讲讲“注意力缺陷”背后的真相。 希望大家都能理解自己，照顾好自己！ 您可能还喜欢： 【脱发自救】BV1KCMgzVEe9 【万癌之王】BV1V3TjzvEcY 【便秘】BV1kaJBzCE2e 【生活化减肥】BV1J7JqzNEuz 【伟哥】BV1ic5jzoEzb
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