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视频内容为思路分享，仅供参考，切不可擅自配方服药，如有不适及时线下就医，遵医嘱。如若不听劝阻擅自服用，出现一切结果与视频作者和平台无关。
18年集体住宿+差旅党分享：从彻夜失眠到秒睡深眠，做对这几点搞定睡眠难题~
我们总以为生病是身体出了问题，但真相是——情绪才是疾病的源头。 倪海厦中医理念指出，90%的疾病其实可以自愈，关键在于你是否懂得善待自己。 情绪稳定，气血就通；心若宽，病自远。这不是鸡汤，而是千年中医智慧与现代科学的印证。 看完这支影片，或许你会重新理解“养生”的真正意义。 📌 90%的疾病，其实是情绪长期压抑的结果。📌 真正的养生，不是补品运动，而是情绪稳定。📌 你不需要完美，只需要真实地善待自己。📌 你就是自己最好的医生，自愈力一直都在你体内。
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